Guide des tisanes et des infusions pour rester en bonne santé grâce aux plantes

Les plantes médicinales sont employées depuis lAntiquité pour leurs vertus thérapeutiques.
Alors pourquoi ne pas profiter de leurs principes actifs en se concoctant des tisanes pour remplacer le thé ou le café ?
Profitons de leur action douce sur notre organisme.
Lapplication liste les plantes et les racines les plus couramment utilisées pour faire des tisanes et des infusions, les remèdes en cas de symptômes et des conseils pratiques pour réussir ses tisanes.